Entdecken Sie meine Angebote im Bereich Ernährungsberatung und Personal Fitness Training in Thaur
Ernährungsberatung
- Körperfettreduktion ohne Jo-Jo-Effekt
- Sporternährung - Körperdefinition
- Brainfood – Powernahrung für das Gehirn
- Powerfood – Steigerung der körperlichen Fitness
- Säure - Basen - Balance
- Ernährung und Immunsystem
- Aphrodisierende Ernährung
- Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit
- Ernährung im Kleinkind-, Kindes- und Jugendalter
- Vorbeugung von Ernährungsverhaltensstörungen
- Gesunde Ernährung im höheren Alter
- Gesund Zunehmen
- Vegetarische Ernährung
- Vegane Ernährung
- Paleo Ernährung
- Rohkosternährung
- Bioelektrische Impedanz-Analyse-Messung
- Individuelle Ernährungspläne, Rezepte
- Persönliches Einkaufscoaching
- Kastl- und Kühlschrankcheck
Einzelberatung, Paarberatung, Gruppenberatung
Personal Fitness Training
- Gewichtsreduktion, Fettverbrennung
- Muskelaufbau
- Funktionelles Krafttraining
- Körperdefinition – Body Shape
- Rumpfmuskulatur – Core Training
- High Intensity Intervalltraining
- Faszientraining, Faszienmassage
- Koordination- und Konditionstraining
- Gesundheitsförderndes Kraftausdauertraining
- Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Wirbelsäulenmobilisation, Artikulationstraining
- Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness
- Gleichgewichts- und Stabilitätstraining
- Vorbeugung von Gesundheitsproblemen
Handtücher, Duschtücher, Getränke inklusive!
Seminare, Kurse, Vorträge, Workshops
auf Anfrage
Firmengesundheitsprojekte
auf Anfrage
